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地瓜發(fā)芽能吃嗎
- 地瓜發(fā)芽能吃嗎
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
地瓜發(fā)芽之后,如果沒有發(fā)生霉變可以吃,但如果發(fā)生了霉變則不能吃。發(fā)芽的地瓜本身對人體沒有影響,只是發(fā)芽之后,其所含的營養(yǎng)素種類減少、數(shù)量降低、比例變得不適宜。吃發(fā)芽地瓜并不能為機(jī)體補(bǔ)充地瓜的營養(yǎng),但也不會產(chǎn)生較多有害物質(zhì)。所以地瓜發(fā)芽之后可以吃,前提是沒有其他病變。地瓜發(fā)芽過程中需要的重要條件是溫暖、潮濕,這種情況下容易滋生霉菌,所以地瓜在發(fā)芽的過程中很容易發(fā)生霉變。發(fā)芽又霉變的地瓜含有大量致病微生物,而致病微生物進(jìn)入到體內(nèi),輕則可能引起胃腸道反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉,重則會加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),嚴(yán)重會發(fā)生肝細(xì)胞壞死、皮膚黏膜黃染,甚至腹水發(fā)生風(fēng)險增加。
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