孩子上課不能集中注意力，首先要在家里面訓(xùn)其學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量保持注意力，矯正一邊學(xué)、一邊玩，動(dòng)不動(dòng)就離開(kāi)座位的習(xí)慣。訓(xùn)練孩子保持注意力，先要觀察孩子保持時(shí)間，比如注意力能夠保持五分鐘，在家里與他做作業(yè)的時(shí)候，他做到五分鐘開(kāi)始走神以后，就鼓勵(lì)他能不能保持到十分鐘，如果能保持十分鐘，就獎(jiǎng)勵(lì)他、表?yè)P(yáng)他，通過(guò)反復(fù)的表?yè)P(yáng)來(lái)固定孩子保持注意力的習(xí)慣和能力。到學(xué)校以后，就盡量幫孩子安排讓他能夠容易保持注意力的課堂或者課程。注意力比較分散的孩子對(duì)比較活躍，老師講課比較生動(dòng)的課堂，注意力就會(huì)能夠保持的比較久。我們可以咨詢學(xué)校，盡量能夠協(xié)調(diào)，讓孩子在那樣的班級(jí)上學(xué)，對(duì)孩子就會(huì)比較好。如果老師講課是走動(dòng)的，孩子也會(huì)比較容易保持注意力。如果還能與老師溝通，讓老師不定時(shí)的走到孩子的身邊，拍拍他或者提問(wèn)，不管回答的對(duì)不對(duì)都給予表?yè)P(yáng)，然后再讓他坐下，其注意力又能夠回到學(xué)習(xí)和課堂上，就能夠保持的更加久。另外，可以與同桌協(xié)商，讓同學(xué)一發(fā)現(xiàn)走神就幫助提醒，立刻把注意力集中起來(lái)回到學(xué)習(xí)上。還也可以與老師協(xié)商，讓孩子能夠盡量靠前坐，距離老師比較近，感覺(jué)到老師的控制比較強(qiáng)，注意力保持時(shí)間也會(huì)相對(duì)的要長(zhǎng)。另外，我們要激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，任何時(shí)候只要孩子對(duì)學(xué)習(xí)有興趣，其保持注意力的時(shí)間就會(huì)比使用其他方法都要長(zhǎng)。如果他對(duì)這門(mén)功課非常有興趣，能夠?qū)W會(huì)或者能夠做得很好，成績(jī)能夠考得很好，還不斷得到表?yè)P(yáng)。這種情況下孩子就會(huì)有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，能很好的保持自己的注意力。在家也可以稍微做注意力的訓(xùn)練，比如撿豆子、穿珠子等，培養(yǎng)孩子的耐心和注意力的訓(xùn)練，也可以有一定的作用。如果是比較沖動(dòng)的孩子，每天為其固定一個(gè)時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)，將過(guò)高的能量消耗掉以后，孩子沒(méi)有那么沖動(dòng)了，注意力保持的時(shí)間相對(duì)也會(huì)較長(zhǎng)。另外可能就是一些疾病，要檢查病因，比如有沒(méi)有過(guò)敏狀態(tài)或者最近是不是在感冒、發(fā)燒、很疲勞，有沒(méi)有多動(dòng)癥，注意力發(fā)育是不是有缺陷，這些不同的病癥都需要相應(yīng)的治療。孩子睡眠一定要保持充足，學(xué)齡期的孩子都要有八小時(shí)睡眠，否則慢性睡眠不足也會(huì)影響注意力。