晚上睡不著的人很多，比如頭痛引起的，還有些是心情不好導(dǎo)致抑郁，這些都可以引起頭痛；過(guò)度緊張導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，也可以導(dǎo)致頭痛。如果是嚴(yán)重的睡眠障礙，睡眠障礙有時(shí)候可以代償，即今天睡眠不佳，明天睡眠情況可能會(huì)比較好。如果是1-2次或者1-2天的睡眠障礙，不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。但是長(zhǎng)期睡眠障礙就較為復(fù)雜，需要藥物治療，要服用安眠藥、右佐匹克隆、帕羅西汀、百憂(yōu)解。