乳腺癌術(shù)后的功能鍛煉很重要，大部分乳腺癌患者因?yàn)樽隽艘父C淋巴結(jié)的清掃會(huì)導(dǎo)致一些功能障礙，還有組織的損傷也會(huì)出現(xiàn)一些功能障礙，盡早的做鍛煉很重要。一般來講功能鍛煉分四個(gè)階段: 1、第一個(gè)階段就是在術(shù)后的大概1-3天，首先要進(jìn)行手指的鍛煉，或者是腕關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的鍛煉，也就是說鍛煉的過程是，由遠(yuǎn)及近的過程； 2、第二個(gè)階段就是要鍛煉肩關(guān)節(jié)，把肩關(guān)節(jié)首先就是胳膊肘要抬高到90°以后，然后試探著往對(duì)側(cè)的肩膀去摸一摸，然后再逐漸摸到耳朵上，再進(jìn)一步摸到頭頂上，進(jìn)行這樣鍛煉，第二個(gè)階段鍛煉時(shí)間開始大概就是在術(shù)后的4-7天； 3、術(shù)后7-14天的時(shí)候進(jìn)行第三個(gè)階段的鍛煉，也是做單側(cè)肢體的抬高運(yùn)動(dòng)。這個(gè)做法大概就是患者可以垂直地端坐，然后面對(duì)墻壁可以把手指放在墻壁上，逐漸做爬高的，爬墻運(yùn)動(dòng)，然后等到爬高到一定的程度的時(shí)候可以暫停，然后再緩慢的放下，這樣往返運(yùn)動(dòng)，就是重復(fù)，可以逐漸的增強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間，這是第三個(gè)階段； 4、第四個(gè)階段大概就是在術(shù)后的兩周以后要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)的鍛煉，這時(shí)候肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，就可以包括前后、上下、左右這樣的功能鍛煉，直至達(dá)到正常功能的水平。