任何疾病的治療都是在找到對的病因之后對癥下藥，中醫(yī)大家李時珍曾講過對證用藥如鼓之應桴，意思是找準病因，用對方藥，治療的效果就像拿起鼓槌打鼓一樣，一敲就響，立竿見影。嚴重失眠的患者一般一晚上吃兩三粒安眠藥也不見效果，常常伴有焦慮、抑郁，通過食療改善睡眠環(huán)境很難改善，需要到醫(yī)院進行檢查，進行心理測試，幫助明確診斷。在明確診斷的條件下，可能會給予相應的抗焦慮、抗抑郁或者抗強迫的藥物處理，使其盡快從焦慮癥或者抑郁癥的狀態(tài)中得到緩解，這種就需要完整系統的專業(yè)治療，當然也可以采取中西醫(yī)結合的治療方法。除了服用西醫(yī)的鎮(zhèn)靜安眠藥物，還可以尋求中醫(yī)、中藥、針灸等中醫(yī)特色療法的幫助。中醫(yī)對于這種病程較長、程度較重的失眠，有時候會有意想不到的神奇效果。當然也建議大家一定要去找正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生進行治療。