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什么是腦卒中一級預防
- 什么是腦卒中一級預防
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參與醫(yī)生
成都市第三人民醫(yī)院 張海濤 主任醫(yī)師
腦卒中對于人群的危害比較大,且發(fā)病率非常高,俗話說“上醫(yī)治未病”,對于腦卒中應該以預防為主,尤其是一級預防。一級預防是指在沒有發(fā)生腦卒中的情況下采取的預防措施。腦卒中的高危人群需要進行腦卒中的一級預防。腦卒中的高危人群是指發(fā)生腦卒中危險因素比較多的人群,比如高血壓、糖尿病、高血脂、房顫或體重超重的人群,或者有血管粥樣硬化斑塊甚至狹窄的病人等,都屬于高危人群。腦卒中的高危人群需要采取措施預防,一級預防包括以下幾個方面:
1、最常見的就是控制危險因素,比如血壓高患者需要長期服用降壓藥,對于高血糖也是這樣;
2、改變生活方式,包括戒煙限酒、適當進行鍛煉、控制飲食,比如限鹽,增加纖維素、谷物的攝入量,例如地中海飲食方式,可以減少腦卒中的發(fā)生;
3、控制體重。
腦卒中一級預防的方法很多,最好在??漆t(yī)生的建議下進行腦卒中的預防,這樣能夠盡量減少腦卒中的發(fā)生概率。
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