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什么是五行養(yǎng)生與中醫(yī)養(yǎng)生
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參與醫(yī)生
重慶市腫瘤醫(yī)院 熊慧生 主任醫(yī)師

中醫(yī)養(yǎng)生的范圍很大,基本涵蓋養(yǎng)生的各個方面和全部過程,而五行養(yǎng)生是養(yǎng)生的一部分。中醫(yī)養(yǎng)生有各種方法,比如調(diào)理陰陽平衡,五行協(xié)調(diào),使臟腑功能通暢、臟腑功能旺盛、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血充盛。中醫(yī)養(yǎng)生很廣泛,從各個方面調(diào)整身體狀態(tài),而五行養(yǎng)生是把自然界和人類各個層面的物質(zhì)都用五行來解釋。五行指五個不同功能狀態(tài)的運行和運作,五行養(yǎng)生就是把人體最重要的臟器分為五臟,然后歸為五行的功能。五行為木火土金水,在人體劃歸為肝心脾肺腎,五行歸類以后,把五臟的功能和五行結(jié)合起來,再結(jié)合四季的變化,就是五行養(yǎng)生的基本的內(nèi)容。

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