腰部軟組織損傷通常能夠自愈。腰部軟組織損傷多數(shù)是由于局部扭傷或外力打擊所致，程度通常并不算嚴(yán)重，經(jīng)過臥床休息通常都能自愈?；颊咴诎l(fā)生腰部軟組織損傷時，可能會引起腰部疼痛、腫脹和活動受限，不可繼續(xù)保持坐位工作、學(xué)習(xí)或站立位，否則難以自愈，可能會使病情進(jìn)一步加重。在腰部軟組織損傷發(fā)生后，患者應(yīng)認(rèn)真對待。若疼痛較重，也不能持續(xù)靜養(yǎng)，應(yīng)盡快到脊柱外科門診就診，由醫(yī)生為患者進(jìn)行檢查，確定是否為腰部軟組織損傷。部分病例可能是發(fā)生腰椎的骨骼病變或間盤突出等病變，仍認(rèn)為是軟組織損傷而導(dǎo)致病情延誤。若拍攝X光片確認(rèn)是腰椎橫突等部位骨折，則需要持續(xù)臥床休息、制動、固定，再配合口服仙靈骨葆膠囊等藥物治療。若是更為嚴(yán)重的腰椎間盤突出等疾病，則需要配合持續(xù)腰椎牽引等治療。綜上所述，腰部軟組織損傷是否能夠自愈，患者可以到脊椎外科門診問診咨詢。