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枸杞有什么功效或作用

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
枸杞甘,平,歸肝經(jīng)、腎經(jīng),枸杞的功效主要是滋補肝腎、益精明目、潤肺止咳等,具體如下:1、滋補肝腎:枸杞能夠滋肝腎之陰,平補肝腎陰血,可以治療精血不足所致的視力減退、內(nèi)障目昏、頭目眩暈、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳鳴耳聾、須發(fā)早白、失眠多夢以及月經(jīng)不調(diào)等,成方有五子衍宗丸、七寶美髯丹等。枸杞還能治療肝腎陰虛、潮熱盜汗,臨床上常用來治療糖尿病、更年期綜合征等;2、潤肺止咳:枸杞還有很好的潤肺止咳作用,一般用于治療虛勞咳嗽;3、提高人體免疫力:現(xiàn)代研究表明枸杞能夠提高人體免疫力,可以補氣強精、滋補肝腎,有很好的止消渴、延年益壽的作用。很多人喜歡用枸杞來泡茶喝,可以配合黃芪、菊花、大棗等中藥一起代茶飲,可以起到提高人體免疫力的作用;4、降低血壓和血脂:枸杞還可以降低血壓和血脂,防止動脈硬化,保護肝臟。
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