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孕婦可以吃榴蓮嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 李纓 副主任醫(yī)師
榴蓮營養(yǎng)價值豐富,素有水果之王的美稱,孕婦可以食用,但需根據(jù)自身情況攝入。榴蓮含脂肪較高,100g榴蓮含熱量可達100kcal,若食用過多,可導致體重增長過快,誘發(fā)妊娠期糖尿病,且胎兒生長過快可導致巨大兒。
榴蓮含有鈣、鎂、鉀及維生素C,適合身體較弱、體質寒涼的孕婦,但切不可將榴蓮當作補品大量食用。而體質實熱性的孕婦不適合食用榴蓮。
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