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糖尿病患者能吃枇杷嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

枇杷本身含糖量并不是特別高,糖尿病患者可以食用。但糖尿病患者血糖特別高時并不推薦吃大量水果,雖然含糖指數(shù)不是很高,但實際還會有一些糖分,如果血糖太高,食用后造成血糖的波動可能會較大。因此建議在血糖控制比較平穩(wěn),或控制血糖<8mmol/L,餐后2小時血糖<10mmol/L時,可以少量吃枇杷。此外在吃水果時盡可能一次不要吃太多,可以上午9-10點鐘吃1-2個,下午2點鐘吃2個,或者晚上睡覺之前吃1-2個,這樣影響不會太大,也不會造成血糖短時間內波動太大.如果一次食用過多,會影響血糖,另外吃枇杷時盡可能避開正常進餐時間,避免空腹吃,不要吃完飯立刻吃,吃了正餐2個小時后可以適當吃一些。

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