月經(jīng)期間是否能夠選擇喝紅茶，要根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行選擇，具體如下：1、可以飲用：月經(jīng)量比較少，可能平時(shí)有體寒，此時(shí)在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)睾燃t茶沒有問題，因?yàn)榧t茶本身屬于溫?zé)嵝缘娘嬈?，同時(shí)紅茶有擴(kuò)張血管的作用，可以達(dá)到活血的作用。月經(jīng)量少，平時(shí)有體寒，甚至血瘀塊比較多的女性，在經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮燃t茶，反而能夠幫助月經(jīng)更加通暢；2、不建議飲用：本身就是屬于月經(jīng)量很大的女性，不建議在月經(jīng)期間喝紅茶，因?yàn)楹燃t茶后有可能導(dǎo)致月經(jīng)量進(jìn)一步增大，甚至月經(jīng)淋漓不盡?？傊?，月經(jīng)期能夠喝紅茶的女性，也要注意茶不能太濃，因?yàn)闈獠柚绪匪岬暮亢芨?，?huì)影響鐵的吸收，導(dǎo)致氣血不足。