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寶寶腸脹氣媽媽忌口
- 寶寶腸脹氣媽媽忌口
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
寶寶腸脹氣,媽媽需要忌口以下的食物:1、禁忌高熱卡、高脂肪的食物:禁忌給媽媽吃高熱卡、高脂肪的食物,因為高脂肪、高熱卡的食物,在寶寶吸收以后不容易消化,容易造成寶寶的腸道功能紊亂,加重寶寶的腸脹氣現(xiàn)象;2、禁忌高糖的食物:吸收了大量的含糖食物以后,寶寶的腹腔臟器負擔也會進一步加重;3、少吃產氣食物:媽媽給寶寶喂奶的過程中,盡量少吃產氣多的食品,如大豆、南瓜或者白薯,產氣相對較多,也容易造成寶寶的腸脹氣增加。如果是一個母乳喂養(yǎng)的媽媽,上述食物盡量少吃;4、避免辛辣食物:如果媽媽吃辛辣、刺激性的食物,寶寶腹腔臟器的負擔也可能會進一步加重。所以寶寶如果有腸脹氣的時候,媽媽盡量注意以上忌口,而每個寶寶也會有所不同。有些寶寶的腸脹氣,可能是因為食物過敏或者食物不耐受產生。此時媽媽可能就不是禁忌改種食物,而是禁忌可能引起過敏或者食物不耐受的食品。
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