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水喝多了尿頻正常嗎

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 杜岳峰 副主任醫(yī)師
當(dāng)水喝多而產(chǎn)生尿多,一定會(huì)尿頻。所以當(dāng)水喝多的情況下,出現(xiàn)尿頻的情況,其實(shí)是正常的。所謂的尿頻是指在白天如果上廁所>6次,晚上上廁所>1次,而前提條件是在喝水正常的情況下,即能夠充分保證身體的生理需要,又不覺得口渴的情況,成人一般每天需要的水分可能在女性和男性相差在300-400ml或400-500ml,建議1500ml左右的飲水量基本上正常。如果生理用水量在身體的消耗量過大的情況下,可以適當(dāng)增加。當(dāng)水喝的特別多,部分女性是喝水一杯接一杯的情況下,出現(xiàn)尿頻是人體的正常的生理反應(yīng),不必過于緊張和焦慮。
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