腰間盤膨出是椎間盤退變的早期階段，可將椎間盤做一個(gè)比喻，椎間盤的髓核叫包子餡兒，纖維環(huán)叫包子皮兒，皮兒包著餡兒組成盤，叫椎間盤。將包子壓扁，向四周均勻膨出時(shí)叫椎間盤膨出；如果將包子皮兒壓裂一個(gè)口，餡兒從里露出來一點(diǎn)，叫椎間盤突出；如果餡兒從里面完全出來，叫椎間盤脫出或者叫游離型椎間盤突出，此情況比較嚴(yán)重。 椎間盤膨出階段在椎間盤退變的進(jìn)程里，屬于比較早期的退變程度，因?yàn)榕虺?，兩個(gè)椎體之間的高度下降，下降后兩個(gè)椎體之間，就像泄了氣的輪胎，會(huì)變得不穩(wěn)定，其治療方法如下： 1、通過服用藥物治療、保守治療、理療來消炎，避免疼痛； 2、鍛煉脊柱前方和后方的肌肉，彌補(bǔ)和代償此種不穩(wěn)定，只要其穩(wěn)定，有點(diǎn)膨出而不會(huì)疼，此時(shí)目的即達(dá)到。