腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行正常的性生活，所以一般沒必要進(jìn)行禁欲。但是在急性發(fā)作期，腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀比較明顯，此時應(yīng)該臥床休息，減少腰椎的活動。腰椎間盤突出癥的規(guī)范治療當(dāng)中，一定要注重急性期的臥床休息，因?yàn)樾菹⒖梢詼p少腰椎肌肉的痙攣，可以減輕腰痛的癥狀，躺臥或者平臥可以使腰椎間盤的壓力減輕，從而減少對神經(jīng)根的刺激，也可以減輕神經(jīng)根的水腫，從而減輕腰痛和坐骨神經(jīng)痛。除此之外，還可以適當(dāng)?shù)乜诜晴摅w類抗炎藥，通過抗炎鎮(zhèn)痛，能夠消除神經(jīng)根的水腫，減輕炎性反應(yīng)。還可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，甲鈷胺、腺苷鈷胺等，有利于保護(hù)神經(jīng)功能，減輕麻木和疼痛的癥狀。功能鍛煉非常重要，每天通過小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐等，可以增加腰椎肌肉的強(qiáng)度，從而能夠使腰椎功能更好恢復(fù)，也有利于減緩腰椎間盤的突出速度。在緩解期疼痛癥狀已經(jīng)不是非常明顯，可以進(jìn)行正常生活，只是動作幅度不要太大，要注意腰椎的保護(hù)。所以要增加治療疾病的信心，多進(jìn)行功能鍛煉，要長期進(jìn)行鍛煉，更有利于腰椎間盤突出癥的治療。