焦慮癥患者平時(shí)應(yīng)注意： 1、調(diào)整心態(tài)：患者經(jīng)常擔(dān)心個(gè)人身體健康，出現(xiàn)緊張不安，此時(shí)可有意識(shí)疏導(dǎo)患者的內(nèi)心； 2、家庭支持：家庭的關(guān)心、支持，對(duì)患者來說很重要，理解患者痛苦，有利于焦慮癥康復(fù)； 3、自我放松：患者要學(xué)會(huì)自我放松，適當(dāng)做一些有意義的事情，如運(yùn)動(dòng)、工作等； 4、及時(shí)就醫(yī)：如果病情較重時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，適當(dāng)采取心理咨詢、藥物治療等各種措施。