針灸減肥適用于20-60歲左右的中青年，患有嚴(yán)重甲亢、甲減，糖尿病、心臟病等疾病時(shí)，都不適合針灸減肥。如果有條件，剛開始兩個(gè)療程最好天天進(jìn)行針灸，如果工作較忙，每周最少堅(jiān)持三次以上。以每周五次為例，一般在三個(gè)月左右，能達(dá)到較好的減肥效果。特別肥胖者可能需要半年甚至一年以上。有效率可達(dá)到90%以上。同時(shí)，減肥成功后應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，再進(jìn)行間斷的鞏固治療，防止反彈發(fā)生。