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針灸減肥多久一個(gè)療程
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參與醫(yī)生
山東省立第三醫(yī)院 白田雨 主任醫(yī)師
針灸減肥是目前減肥方法中比較綠色的一種,因?yàn)椴挥盟幬?,比較安全,所以現(xiàn)在受到越來越多患者的歡迎。針灸減肥一般要求每天或者隔天進(jìn)行一次針灸治療,一般一個(gè)月作為一個(gè)療程,通??梢詼p5-10斤。因?yàn)闇p肥不單單是體重減輕,而應(yīng)該是生活方式的改善,比如飲食的控制、飲食方式的調(diào)理、運(yùn)動(dòng)的增加、作息規(guī)律的調(diào)整。所以如果想快速減肥或者達(dá)到比較理想的效果,不僅僅需要減肥,還需要針灸配合生活方式的調(diào)理,這樣減肥效果可能會(huì)更好一些?;颊呖梢愿鶕?jù)減肥的具體斤數(shù)來選擇治療的療程,1個(gè)療程,或是3-5個(gè)療程,但是一般不建議一個(gè)月減重過多,一般5-10斤對(duì)身體幾乎沒有損害。如果減肥的斤數(shù)特別多,比方十幾斤或者超過體重的10%,可能會(huì)對(duì)身體造成損害,比如卵巢早衰或者酮癥酸中毒等情況。患者如果對(duì)于針灸每天或者隔天進(jìn)行治療的依從性差,還可以用埋線進(jìn)行代替治療,1周或者2周進(jìn)行一次埋線治療,既可以代替針灸治療的效果,又可以不用每天進(jìn)行針灸治療,也是現(xiàn)在應(yīng)用比較多、比較方便的一種減肥方式。
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