腰椎間盤突出癥多數(shù)情況下可通過保守治療緩解癥狀，具體方法如下： 1、臥床休息、理療、腰背肌功能鍛煉等，避免久坐、彎腰負重、受涼，下地活動時，佩戴圍腰增加腰部穩(wěn)定性； 2、口服非甾體消炎止痛類藥物、活血化瘀類中成藥物、甲鈷胺類神經營養(yǎng)修復藥物。