小兒哮喘的自我療法包括： 1.兒童合理的生活管理； 2.適當(dāng)?shù)娘嬍朝煼ǎ嚎梢越o孩子做百合粥等，促進(jìn)肺功能的恢復(fù)； 3.小兒哮喘發(fā)作時，幫助孩子調(diào)整呼吸：用深呼吸來降低生理性死腔，達(dá)到有效的氣體交換，使發(fā)作性的哮喘得到緩解； 4.配合一些按摩手法治療。