孕婦在懷孕期間左側(cè)睡不會壓到胎兒，因為胎兒其實受到好幾重的保護(hù)。胎兒是在羊膜腔里面生活，羊膜腔就是有1層胎膜的包裹，在胎兒的周圍有很多量的羊水，能起到緩沖和保護(hù)胎兒的作用。另外羊膜腔外面，是孕婦的厚厚的子宮，由平滑肌組成，也是對胎兒很好的保護(hù)，在子宮的周圍還有孕婦的腹膜和腹壁。所以胎兒至少有3重的保護(hù)，不會因為只是孕婦朝左邊睡，就會壓到胎兒，這一點不用擔(dān)心。孕婦朝左側(cè)睡是最佳的睡姿，因為子宮一般是輕度右旋，就是向右邊旋轉(zhuǎn)的弧度，所以朝左邊睡可以糾正子宮的右旋，從而使子宮和胎盤的血流更加通暢。如果左側(cè)睡一個姿勢很難受，也可以左右替換著睡。但是切記在懷孕期間，尤其是懷孕中后期，26周以后，一定不要長時間地仰臥位，就是平躺著，那樣會使比較大的子宮壓迫到下腔靜脈，影響胎盤的血供，或者會引起仰臥位低血壓綜合征，使孕婦的血壓下降，這個對孕婦和胎兒都有害。