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怎么延遲射精

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)了射精過快,導(dǎo)致性生活不滿意,這種情況可能會(huì)去醫(yī)院尋求幫助,來延遲射精,改善性生活的滿意度。目前對(duì)于男性延遲射精或者治療早泄,常用的方法有幾種,比如行為調(diào)整、性心理的調(diào)整,還有藥物治療。具體如下:1、行為調(diào)整:行為調(diào)整需要女方配合,就是在性生活時(shí),如果有射精感覺的時(shí)候,可以拔出陰莖,捏住龜頭,等射精感覺過去以后再重新插入。這樣反復(fù)地練習(xí)大腦對(duì)射精的控制力,以延遲射精,這種稱為行為治療。行為治療最常用的就是動(dòng)停法和龜頭擠捏法,通過一定時(shí)間的練習(xí)可能會(huì)有效,這個(gè)練習(xí)時(shí)間會(huì)比較長,而且需要女性的配合;2、性心理的調(diào)整:如果是有情緒問題,比如非常緊張、焦慮,也需要進(jìn)行情緒的調(diào)整;3、藥物治療:必要的時(shí)候可以使用部分藥物,目前治療早泄或者延長射精時(shí)間,最常用的藥物有兩類。一類是口服藥物,如達(dá)泊西汀、5-羥色胺再攝取抑制劑,可以增加大腦射精中樞的5-羥色胺的含量,可以起到延長射精的作用。還有一類就是局麻藥物,涂抹或者噴灑在龜頭上,也可以阻斷龜頭的感覺,起到延長射精的作用。正常男性的射精時(shí)間大概是2-8分鐘,平均是3-5分鐘,一定要有充分的認(rèn)識(shí)。性生活的時(shí)候也要加強(qiáng)前戲,讓女方先有性喚起,然后再插入,來幫助女性達(dá)到高潮。其實(shí)對(duì)于性生活滿意度,只要雙方能夠滿意,能夠達(dá)到高潮即可,不一定要追求很長時(shí)間。如果出現(xiàn)早泄的情況,還是要去醫(yī)院找醫(yī)生咨詢、檢查,選擇合理的治療藥物。
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