孩子睡覺不踏實(shí)，主要有以下幾方面原因：1、環(huán)境因素：如果室內(nèi)溫度過高、過低，孩子蓋的被子過薄、過厚，或者睡覺時(shí)環(huán)境過于嘈雜，都可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的情況；2、飲食：對(duì)于嬰兒，如果母乳量不足，或者是喂養(yǎng)的奶粉量不足時(shí)，孩子頻繁處于饑餓狀態(tài)，也可以出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的情況。還有部分孩子是由于入睡前進(jìn)食過多、過雜，或者進(jìn)食生冷食物，導(dǎo)致出現(xiàn)積食、胃腸功能紊亂、消化不良，從而引起腹脹、腹痛、腸絞痛，也會(huì)出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的癥狀；3、缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：當(dāng)缺乏維生素D、缺鈣導(dǎo)致佝僂病時(shí)，孩子一方面可以表現(xiàn)為睡覺不踏實(shí)，同時(shí)還可以伴有頻繁夜間驚醒、哭鬧、多汗、枕禿、方顱、內(nèi)踝外翻、雞胸、漏斗胸等臨床癥狀。建議讓孩子多曬太陽(yáng)，積極地補(bǔ)充維生素D和鈣后，睡覺不踏實(shí)的癥狀會(huì)逐漸改善。