小孩不愛睡覺，常見有以下幾方面原因：1、身體不適：當孩子正處于疾病感染急性期時，例如正處于上呼吸道感染急性期，伴有發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，由于孩子身體不適，這種情況下會影響睡眠，導致孩子不愛睡覺。一部分孩子可能正處于消化系統(tǒng)疾病的急性期，例如伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀時，可導致孩子出現(xiàn)不愛睡覺的癥狀。這時需積極治療原發(fā)病，原發(fā)病控制住之后，身體機能可逐漸恢復正常，孩子的睡眠也會逐漸恢復；2、缺乏維生素D或缺鈣：缺乏維生素D或鈣會導致大腦皮層興奮性增高，從而引起不愛睡覺的癥狀，這時積極的補充維生素D和鈣，多曬太陽，孩子鈣水平提高之后，不愛睡覺的現(xiàn)象會隨之改善；3、過度興奮：有一部分孩子不愛睡覺，可能是由于在入睡前1-2個小時過度興奮，看具有刺激性的動畫片或聽具有刺激性的故事，導致孩子在入睡時，大腦皮層仍然處于比較興奮的狀態(tài)，引起孩子出現(xiàn)不愛睡覺的現(xiàn)象。