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腎結(jié)石可不可以吃山竹
- 腎結(jié)石可不可以吃山竹
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 高宛生 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石患者可以吃山竹。山竹做為常見的水果,含鈣量較低,其草酸含量也并不高,所以腎結(jié)石患者是可以吃山竹的。腎結(jié)石患者需要注意的,或者不建議食用的食物,常見的第一個是草酸類含量較高的食物,如甘藍(lán)、杏仁、甜菜、菠菜等,這些食物草酸含量較高,過多食用容易導(dǎo)致草酸鈣結(jié)石的形成。所以腎結(jié)石的患者不建議食用這類食物,山竹是可以食用的,對結(jié)石并沒有明顯的影響。腎結(jié)石患者要注意平時大量飲水,養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣,最好能在早上、中午、晚上均勻飲水。此外,還要適度運(yùn)動,避免久坐,司機(jī)尤其是長途司機(jī)或者出租車司機(jī),是結(jié)石的高發(fā)人群,一方面由于飲水量較少,另一方面由于活動量較少。
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