一喝酒就極度的想睡覺，建議應該盡快的促進酒精在體內的代謝和排出，具體如下。1、進食：可以在喝酒之前，就喝一點牛奶或者吃一點飯，避免酒精大面積直接和胃黏膜接觸吸收過快，也會緩解一些癥狀；2、喝溫開水：建議酒精進入體內以后，盡快的促進代謝和排出。建議應用一些大量的喝溫開水，通過利尿的作用然后排出體外，盡快的釋掉酒精在體內比較高的濃度；3、藥物治療：如果通過一些方法仍然不能解決，可以到醫(yī)院進行輸液治療，液體直接進入血管內以后很快稀釋，酒精在血液內的濃度，降低酒精的濃度，也會改善想睡覺的一些癥狀，可以靜推速尿即呋塞米注射液來促進利尿作用，促進酒精排出體外。還有一些患者可以應用特異性的解酒藥，如鹽酸納洛酮注射液，可以起到一定的解酒作用，能夠促進酒精的分解代謝，排出體外。