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脖子抽筋怎么辦快速緩解
- 脖子抽筋怎么辦快速緩解
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
患者脖子(即頸部)出現(xiàn)抽筋從而引起疼痛,疼痛緩解后應積極尋找病因,查看是由何種因素造成頸部抽筋癥狀。一般較為常見的是由于頸椎間盤突出,誘發(fā)頸肩肌肌肉勞損而導致患者出現(xiàn)頸部抽筋癥狀,此時患者應進行頸椎的核磁共振檢查。如果患者發(fā)生頸部外傷,如寰樞關節(jié)半脫位或頸部發(fā)生腫瘤性病變而壓迫神經(jīng)可以引起頸部發(fā)生抽筋癥狀。此時通過核磁共振檢查可找到患者出現(xiàn)頸部抽筋的原因?;颊哳i部出現(xiàn)抽筋,常見處理措施如下:1、物理治療:局部采用熱敷、理療、推拿、按摩等方式進行治療,甚至借助針灸幫助緩解患者頸部抽筋所引起的疼痛,從而避免再次出現(xiàn)頸部抽筋的可能性;2、藥物治療:口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,比如塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋片等藥物,也可外用氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸鈉貼或洛索洛芬鈉貼劑等幫助患者緩解由于頸部抽筋而引起的頸部疼痛;3、休息:睡覺時避免患者使用高枕頭,平常工作時盡量減少長時間低頭伏案工作,注意休息、少玩手機;4、戶外鍛煉:多進行戶外鍛煉,如游泳、打羽毛球、放風箏、練瑜伽甚至可以做頸椎健康操,以幫助患者保護頸部,避免頻繁發(fā)作頸部抽筋癥狀;5、頸部保暖:患者要注意頸部保暖。
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