補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血這種功效非常全面的只有中藥或者配方的中成藥，并沒有哪種中藥或者單味的中藥或者食物兼具這樣功效全面的作用。一般海狗丸、十全大補(bǔ)丸類中成藥就兼具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎壯陽的作用。此外，也可以通過藥物的組方達(dá)到這種功效，補(bǔ)腎壯陽可以選用巴戟天、海狗腎、海馬等，補(bǔ)氣補(bǔ)血可以選用當(dāng)歸、黃芪、人參或者黨參類的中藥。補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥和補(bǔ)腎壯陽的中藥，按一定比例組合，通過泡酒、熬制，制成膏方或者丸劑服用。但并不是所有人都需要補(bǔ)氣養(yǎng)血。需要補(bǔ)腎壯陽的人群是在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下適當(dāng)服用藥物，健康、健壯的成年人一般不需要服用這些藥物。