高血壓患者控制體重的方式包括少吃飯、多運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行胃減容手術(shù)，具體如下：1、少吃飯、多運(yùn)動(dòng)：減肥方式與正常人相同，只是高血壓患者不能在血壓特別高時(shí)運(yùn)動(dòng)，如血壓是180/110mmHg，此時(shí)不建議從事劇烈運(yùn)動(dòng)，要將血壓控制到正常后再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，才能將血壓控制好的同時(shí)把體重控制下來(lái)，而控制體重對(duì)控制高血壓也有幫助；2、胃減容手術(shù)：如果患者比較胖，血壓高、血脂高，甚至患有糖尿病，通過(guò)常規(guī)減肥方式無(wú)效，可以做胃減容手術(shù)，通過(guò)腹腔鏡將胃夾閉一部分，使胃容量減少，體重會(huì)減輕，血壓、血糖等指標(biāo)也會(huì)明顯改善。