收藏 手機看

分享

晚上睡覺總是反復(fù)醒來怎么辦

參與醫(yī)生

如果晚上睡覺反復(fù)醒來2次或者2次以上,稱為睡眠連貫性不好,同時也屬于睡眠障礙,應(yīng)根據(jù)反復(fù)醒來的原因進行治療,具體分析如下:1、對因處理:部分老人患有前列腺肥大,可能需要反復(fù)起夜上廁所,此時應(yīng)進行干預(yù)和處理;2、對癥處理:排除上述疾病原因,可以有選擇地使用一些中長效的安眠藥物,保持睡眠的連續(xù)性,如佐匹克隆、艾司唑侖、奧沙西泮等藥物,保證睡眠的足夠時間和質(zhì)量,使第二天在工作或生活時能夠精力充沛。
相關(guān)視頻