腳的跟腱拉傷怎么治療好的快，要看跟腱拉傷的程度，治療方案不同，主要有以下幾點：1、已經(jīng)出現(xiàn)斷裂：可以保守治療，可能需要做良好的外固定，比如跟腱靴的穿著。如果肌腱斷裂的部位對合不好，還需要做及時的手術(shù)治療，手術(shù)縫合對跟腱拉傷恢復是比較好的基礎；2、只是普通的拉傷：沒有明顯的肌腱纖維的斷裂，可以做適當?shù)男菹?、局部的按摩、跟腱的拉伸鍛煉。在走路的時候，穿3厘米高跟的鞋子，減少足跟的應力。局部可以使用活血止痛的膏藥等，進行鎮(zhèn)痛、消腫的治療，疼痛明顯還可以口服部分非甾體類的抗炎止痛藥物，對跟腱拉傷的消腫、止痛有明顯的效果。在拉傷的早期應該及時做冷敷，在2天之后可以適當?shù)淖鰺岱蟆?