對(duì)于腰痛，尤其是下腰痛，發(fā)病率很高。無論是年輕人還是老年人，至少都會(huì)經(jīng)歷過1-2次下腰病變。如果出現(xiàn)腰痛，首先應(yīng)該明確腰痛的原因，才能夠進(jìn)行針對(duì)病因的治療。具體如下： 1、如果是腰肌勞損，往往與患者久坐、腰部損傷有關(guān)。需要多臥床休息，同時(shí)給予腰部的放松，比如熱敷、理療、外用藥物等使肌肉得到放松，緩解腰痛； 2、如果是其他原因引起腰痛，比如泌尿系結(jié)石、腎部疾病引起腰痛，需要對(duì)腎部的疾病進(jìn)行處理，才能夠使癥狀得到緩解； 3、中老年人的腰痛往往是由于腰椎的骨質(zhì)增生退變等引起。如果癥狀很重，建議及早到骨科拍片，明確原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。