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2歲兒童需要補(bǔ)充什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
2歲的兒童正常情況下不需要特殊補(bǔ)充其他營養(yǎng)物質(zhì),只需要正常的均衡飲食即可。通常在兒童比較小時(shí),有補(bǔ)充維生素D的過程,但一般是足月兒從生后15天開始補(bǔ)充,補(bǔ)充到2歲即可停止。如果是早產(chǎn)的兒童,是從生后第7天開始補(bǔ)充,也是到2歲即可停止。所以如果兒童在2歲生日以前,可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,如果已經(jīng)達(dá)到2歲,就不用特殊再補(bǔ)充維生素D。但建議兒童適當(dāng)曬太陽,因?yàn)槿梭w自己可以合成維生素D,充足的陽光照射有助于維生素D合成。2歲兒童的牙齒、發(fā)育都比較好,各種飲食都能攝入。所以只要兒童可以正常的飲食、活動(dòng),就沒有必要再額外、單獨(dú)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
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