便秘患者建議喝水2-2.5L/天，與正常人每天的建議量相同，可以有利于糞便排出。如果本身有便秘，多數(shù)存在比如患有基礎(chǔ)疾病，行動不便，攝入纖維食物少和飲水少，更要補(bǔ)充一定的水分。但也不是無限制補(bǔ)充，通常2-2.5L/天即可，可以滿足身體的正常需要，以及排便、腸道糞便水含量的需要。通常便秘患者并不要求一定喝水3-4L/天，實(shí)際此時(shí)腸道的容受量也超負(fù)荷，喝水多可能會稀化消化液，使消化功能受到影響，也可能使腸道無法耐受。實(shí)際上喝的水越多，越會起到?jīng)_刷作用，但是如果只是白水，不是洗腸鹽，也無法起到作用。喝水過多可能通過腎臟的小便途徑排出，增加腎的負(fù)擔(dān)。所以便秘患者和正常不便秘的人群，每天水的攝入量都是2.5L左右，并不需要額外攝入更多的水分。除非口渴或者其他原因，導(dǎo)致水的需求量增加。