孕婦便秘，可以通過增加膳食纖維、適當(dāng)運動以及藥物等，進(jìn)行緩解。在懷孕后，大部分孕婦會有便秘的癥狀。因為懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高，腸蠕動減慢、腸管擴(kuò)張，并且很多孕婦懷孕后的活動量會明顯減少，進(jìn)一步減慢腸蠕動。并且隨著胎兒的長大，子宮會壓迫直腸，也會使便秘癥狀加重。孕婦可以吃新鮮的蔬菜，適當(dāng)增加粗糧、膳食纖維，同時在身體允許的前提下適當(dāng)運動，都可以緩解便秘的癥狀。如果便秘特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用乳果糖或者開塞露等，但是不可以長期應(yīng)用。平時也要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，多喝水，都會緩解孕期便秘。孕期是特殊的生理時期，大部分孕婦會有身體不適的癥狀，比如乏力、便秘等，要及時與醫(yī)生進(jìn)行溝通。孕期還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，做到膳食均衡。