失眠的處理，又分為短期失眠和慢性失眠，具體如下：1、短期失眠：是指失眠情況＜3個(gè)月，在短期失眠的情況下，如果自身對(duì)環(huán)境做了調(diào)整和適應(yīng)，仍然有入睡困難，或者睡眠連續(xù)性不好，以及早醒等睡眠問(wèn)題的情況下，對(duì)于短期失眠的患者，可以考慮使用藥物來(lái)幫助睡眠。對(duì)于入睡困難的患者，可以使用短效安眠藥，例如扎來(lái)普隆、酒石酸唑吡坦片等藥物。對(duì)于睡眠容易中斷的患者，可以使用中長(zhǎng)效安眠藥，如艾司唑侖片、氯硝西泮片等改善睡眠；2、慢性失眠：是指失眠時(shí)間超過(guò)3個(gè)月，這個(gè)時(shí)候可能藥物治療并不是主導(dǎo)，而是要進(jìn)行認(rèn)知行為療法，就是在睡眠衛(wèi)生的習(xí)慣方面，可能要糾正不良習(xí)慣，再次可以間斷使用安眠類藥物，改善睡眠，除了使用傳統(tǒng)的苯二氮?類安眠藥、非苯二氮?類安眠藥之外，還可以使用的藥物，比如有褪黑素受體的拮抗劑，還有抗焦慮、抑郁的藥物，可能都能夠改善睡眠。