糖尿病患者不吃藥靠飲食和運(yùn)動(dòng)，血糖可以改善，但是胰島功能不能改善。糖尿病患者不吃藥，嚴(yán)格地控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量，主食量盡量控制在每頓2兩，即米飯或饅頭一頓2兩，盡量不吃粥和面條，因?yàn)橹嗪兔鏃l會(huì)增加餐后2個(gè)小時(shí)的血糖，可以多吃一些蔬菜。如果患者血糖高，要限制肉、蛋、奶的攝入，盡量不吃粥和面條。此外，還要注意如果血糖不高，在兩餐之間少加一些水果，一天不要超過(guò)200g。如果血糖過(guò)高，暫不吃任何水果，只能吃大西紅柿和大黃瓜。飯后快步走或游泳，保持有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病不吃藥，在管住嘴邁開(kāi)腿以后血糖可以進(jìn)行改善，如果在飲食和運(yùn)動(dòng)以后血糖仍不達(dá)標(biāo)，就要考慮進(jìn)行用藥或打胰島素進(jìn)行治療。糖尿病患者血糖高不可怕，可怕的是血糖高所帶來(lái)的一系列并發(fā)癥。因此，要將血糖控制在一定范圍內(nèi)，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，但是一旦診斷糖尿病，胰島功能受損至少50%。受損的胰島功能是不可逆的，所以要控制血糖，不要進(jìn)一步使胰島功能受損。