7個(gè)月的寶寶1天24小時(shí)之內(nèi)的睡眠時(shí)間，應(yīng)該要達(dá)到14-16個(gè)小時(shí)是比較正常的。孩子的睡眠對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)，體重、身高的增長(zhǎng)非常重要。因?yàn)榇龠M(jìn)孩子長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素，主要是在深睡眠狀態(tài)分泌的。所以如果孩子睡眠的時(shí)間過短，就會(huì)影響到生長(zhǎng)激素的分泌。另外孩子通過充足的睡眠，能夠促進(jìn)孩子免疫功能的發(fā)育，尤其是能夠促進(jìn)免疫功能的恢復(fù)，對(duì)于預(yù)防和治療各種感染性疾病都很有幫助。孩子的睡眠時(shí)間，其實(shí)對(duì)于不同的孩子也是各有不同的，存在著一定的個(gè)體差異性的、觀察孩子的睡眠時(shí)間是否足夠，可以觀察孩子的食欲、吃奶的情況，以及孩子活動(dòng)的狀態(tài)，孩子的精神反應(yīng)狀態(tài)。如果這些都非常正常，體重也在穩(wěn)步增長(zhǎng)、符合生長(zhǎng)曲線，睡眠稍微少一些也可以。