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仰臥起坐對腎臟會造成影響嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 張聰 副主任醫(yī)師
仰臥起坐一般不會對腎臟造成影響。因為腎臟是肋骨內(nèi)側(cè)的器官,受到周圍的肋骨、軟組織和其他臟器的保護,通常做仰臥起坐不會傷及腎臟。但是有部分特殊的情況,具體如下:1、有直徑較大的腎囊腫:患者患有腎囊腫,如果腎囊腫的體積比較大,直徑超過5cm,在劇烈運動或者受到外力撞擊的時候,囊腫可能會破裂。所以對于有大個的腎囊腫的患者,就不建議做劇烈運動,包括像仰臥起坐這些有可能會觸碰到增大的囊腫的運動;2、誘發(fā)肌紅蛋白血癥:還有部分患者因為急于進行鍛煉、減肥,一次可能做很多個仰臥起坐,然后會導(dǎo)致某些肌群過度鍛煉,出現(xiàn)肌肉的分解代謝、肌溶解,這種時候有可能會產(chǎn)生大量的肌紅蛋白,導(dǎo)致肌紅蛋白血癥。肌紅蛋白到了腎小管里面,有可能會造成腎小管的損傷,或者是堵塞腎小管,導(dǎo)致急性腎損傷。除此之外,一般的仰臥起坐可能影響的主要是頸椎,對腎臟并沒有太大的影響。
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