治療便秘的水果較多，香蕉是一種不錯的選擇，火龍果也是在治療便秘的過程當中推薦患者食用的水果。大便如果能夠正常排出，需要飲食中含有豐富的膳食纖維?；瘕埞撕胸S富的膳食纖維，其中的水分也非常足。保持有充足的水分也是大便能夠順暢排出的重要因素。除水果以外，提醒便秘的患者一定要保持每天定時排便的習(xí)慣，可以幫助形成良好的排便反射，同時一定記得不能忍大便。 火龍果的糖分含量比較高，如果糖尿病的患者每天要進食火龍果，其他的食物食用量就要相應(yīng)降下來。便秘治療是系統(tǒng)工程，需要系統(tǒng)地調(diào)節(jié)生活、飲食以及情緒等各方面的因素。