維生素D與鈣的代謝息息相關(guān)，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，維生素D缺乏時(shí)，會(huì)出現(xiàn)血鈣異常，或者因?yàn)榇鷥斞}異常出現(xiàn)系列問題，比如骨質(zhì)疏松等。維生素D主要通過皮膚照射紫外線形成，我國(guó)北方由于緯度相對(duì)比較高，日照強(qiáng)度不夠，合成維生素D的能力不足，導(dǎo)致缺乏維生素D或者維生素D水平不足，因此可能需要補(bǔ)充外源性的維生素D。不同的維生素D缺乏的狀態(tài)，所需的劑量不同。維持正常的維生素D水平，與維生素D缺乏時(shí)，需要補(bǔ)充的治療劑量和維持劑量有區(qū)別。應(yīng)該怎樣補(bǔ)充維生素D，應(yīng)該去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，應(yīng)先檢測(cè)維生素D是否缺乏，再進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充、治療。補(bǔ)充、治療后，復(fù)查維生素D含量，觀察是否達(dá)到充足的水平。