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飯后多久血糖最高
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
對(duì)大多數(shù)人,如果正常進(jìn)餐,血糖應(yīng)該是飯后1個(gè)小時(shí)最高。如果做糖耐量時(shí)喝糖水,其實(shí)應(yīng)該是在半小時(shí)的時(shí)候,峰值就會(huì)出現(xiàn)。但是進(jìn)餐的時(shí)候,因?yàn)槌缘氖腔旌喜?,包括淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪。要先到胃里進(jìn)行消化,然后再吸收入血,所以血糖的升高一般半小時(shí)升不起來,可能是在1個(gè)小時(shí)的時(shí)候達(dá)峰,2個(gè)小時(shí)可能逐漸開始下降,到3個(gè)小時(shí)基本上回到餐前的狀態(tài)水平。如果對(duì)糖尿病的患者,有的人可能血糖升得比較慢,或者血糖跟胰島素不同步,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)血糖起來了,胰島素起不來,或者血糖慢慢回落了,胰島素仍然在高位上,所以就會(huì)出現(xiàn)胰島素的高峰后延。所以對(duì)大多數(shù)的人而言,正在進(jìn)餐以后是在1個(gè)小時(shí)的時(shí)候血糖最高,2個(gè)小時(shí)基本開始回落,3個(gè)小時(shí)降到正常。糖尿病的患者如果本身因?yàn)榈谝粫r(shí)相胰島素分泌比較差,所以吃完飯以后血糖升起來了降不下來,所以會(huì)逐漸升高,有的人可能在1小時(shí),有的人在2小時(shí)比較高,每個(gè)人情況有些差別。
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