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血糖高能吃紅蘿卜嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖高患者可以食用紅蘿卜,蘿卜性寒且含有較多膳食纖維,因此具有清熱、解毒、通便、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。血糖高和糖尿病患者可能會(huì)有燥熱,食用少許蘿卜即可緩解相關(guān)癥狀。同時(shí),不主張僅食用蘿卜或攝入較多,建議患者均衡飲食,包括其他菜類、肉類。多數(shù)血糖高或糖尿病患者胃腸蠕動(dòng)較慢,可以適當(dāng)攝入蘿卜湯、紅蘿卜,有利于改善胃腸功能。因此糖尿病或血糖高患者,可以食用紅蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜,但主張均衡飲食。
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