低血壓的人調(diào)理，要明確低血壓是生理性低血壓，還是病理性低血壓。對(duì)于病理性低血壓，需要查找低血壓原因，給予相應(yīng)治療，原因不同治療不同。沒(méi)有任何原因的低血壓，見(jiàn)于年輕女性，尤其到夏天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)低血壓狀態(tài)，比如收縮壓<90mmHg，舒張壓<60mmHg，此時(shí)低血壓病人的調(diào)理主要有以下幾個(gè)方面：1、飲食調(diào)整：高血壓的病人要求日食鹽攝入量<6克，但是對(duì)于低血壓女性可以適當(dāng)放寬鹽的攝入量。保證蔬菜、水果攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、鎂離子，因?yàn)閷?duì)血管張力有一定影響；2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：比如簡(jiǎn)單的跳繩、跑步、騎行車、走路，也可以是各種球類活動(dòng)，比如乒乓球、臺(tái)球、足球等活動(dòng)。