低血壓、低血糖調(diào)理，應(yīng)該找有沒有其它原因引起的低血壓和低血糖，然后要從飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面著手，具體如下：1、低血壓：在飲食方面，低血壓病人并不是多吃或者多吃鹽、多喝水，而是需要均衡飲食，即都要吃、不能挑食和偏食。攝入的總量仍然要根據(jù)運(yùn)動(dòng)量而定，不能超熱量攝入而明顯增加體重。運(yùn)動(dòng)對(duì)于低血壓有升高血壓的作用，運(yùn)動(dòng)很好，可以讓低血壓病人血壓有所升高，讓高血壓病人血壓有所下降，其是雙向非常好的調(diào)節(jié)機(jī)制。除了有氧運(yùn)動(dòng)，還可以做阻抗運(yùn)動(dòng)，也就是力量運(yùn)動(dòng)；2、低血糖：低血壓的飲食角度應(yīng)該少吃多餐，不希望一次吃得太多，以免誘發(fā)低血糖。還要備臨時(shí)食用的糖塊、水果等。運(yùn)動(dòng)同樣對(duì)調(diào)節(jié)胰島功能有好處，主要指規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。要找有沒有其它原因引起的低血糖，如糖尿病前期會(huì)反復(fù)出現(xiàn)低血糖，要做OGTT糖耐量試驗(yàn)進(jìn)行明確。有的人是腎上腺、垂體、下丘腦等內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問題，通常同時(shí)血壓和血糖都有所變化，需要去內(nèi)分泌科做一次檢查，以找到原因。