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屁多還很臭是什么原因
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉曉 副主任醫(yī)師
放屁是正常生理現(xiàn)象,屁有味多數(shù)跟特殊氣體有關(guān),如硫化氫、氨氣、糞臭素等。氣體通過(guò)說(shuō)話、吃飯進(jìn)入消化道,食物的消化需經(jīng)過(guò)腸道微生物進(jìn)一步的分解,如果腸道內(nèi)環(huán)境發(fā)生紊亂,導(dǎo)致部分益生菌的減少,有害菌的增多,產(chǎn)生較難聞的氣味,導(dǎo)致屁帶有特殊氣味,硫化氫、氨氣較為常見(jiàn),表現(xiàn)為刺鼻、似臭雞蛋的味道。氣體的產(chǎn)生與攝入過(guò)多肉類(lèi)、高蛋白、豆制品等有關(guān),這些均為易產(chǎn)生較多特殊氣味的食物,此外如大蒜吃得多,味道也會(huì)比較重。所以在飲食上控制此類(lèi)食物的量,同時(shí)適當(dāng)服用腸道益生菌來(lái)改善腸道的內(nèi)環(huán)境,加強(qiáng)體育鍛煉等都有助于改善屁多還很臭的狀況。
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