老放屁還很臭，提示腸道里存在消化不良，腸道內(nèi)可能存在異常的發(fā)酵。造成的原因主要是與進(jìn)食肉類比較多，進(jìn)食蔬菜、水果比較少有關(guān)系。另外久坐、缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致腸蠕動的減慢，也可能導(dǎo)致腸道里異常發(fā)酵和有臭味的氣體聚集，形成老放屁，而且很臭。但是老放臭屁不一定與疾病有關(guān)，雖然腸道炎癥、腫瘤和息肉等病變的時(shí)候，也會出現(xiàn)排臭屁的情況，但是二者之間沒有必然的聯(lián)系。絕大多數(shù)其實(shí)是功能性的問題，都是一過性的影響。所以如果有這種情況的時(shí)候，首先應(yīng)該考慮最近是不是肉類吃得太多。要吃清淡食物，如蔬菜、水果，另外可以多吃促進(jìn)消化的食物。多鍛煉、多運(yùn)動，能夠幫助減輕排臭屁的情況，減少相關(guān)癥狀。如果癥狀還是比較嚴(yán)重，可以用益生菌，消化酶類的藥物，幫助緩解癥狀。