放屁多又比較臭，造成這種情況的原因是腸道里有異常發(fā)酵，主要是因為吃肉比較多，吃蔬菜比較少，新鮮水果進食比較少。另外運動比較少，腸道蠕動慢，也會引起放屁多比較臭。出現這種情況，需要檢討最近的飲食，有沒有吃肉過多，吃蔬菜、水果比較少，不健康的飲食習慣需要去糾正。另外可以多活動、多運動，減少久坐、久站情況，對于胃腸道的蠕動都是不利的因素。如果經過改善，還是有明顯的放屁多又比較臭的癥狀，可以用促進消化的藥物，比較合適的藥物包括促進消化的消化酶，包括復方消化酶，可以起到促進消化的作用。另外也可以用直接促進氣體排出的藥物，包括西甲硅油、二甲硅油，益生菌也可以起到改善腸道里的異常發(fā)酵的作用，減輕排臭屁的情況。