大姨媽即月經(jīng)，女性月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)具體如下：1、注意保暖：尤其是冬天或月經(jīng)期間有痛經(jīng)的女性要注意保暖，此時(shí)要多穿一些，然后平時(shí)有條件時(shí)可以用熱水袋捂肚子。做好保暖對(duì)于緩解痛經(jīng)或月經(jīng)期間的腰痛非常有好處；2、注意多休息：比如在月經(jīng)期間多休息，也可能會(huì)緩解女性的痛經(jīng)癥狀；3、避免同房：月經(jīng)期間應(yīng)該避免同房，因?yàn)樵陆?jīng)期同房有很多害處，如感染、可能容易引起子宮內(nèi)膜異位癥、可能還會(huì)導(dǎo)致以后不孕等情況；4、避免盆?。涸陆?jīng)期間不要洗盆浴，也不要去泡澡，但可以洗淋浴，月經(jīng)期間避免盆浴是防止逆行感染；5、勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條：有的女性喜歡用衛(wèi)生巾，有的女性喜歡用衛(wèi)生棉條。但不管使用何種物質(zhì)，大約2個(gè)小時(shí)至少要換1次。因?yàn)樵陆?jīng)血在局部可能是很好的培養(yǎng)基，若病原體可能會(huì)滋生。衛(wèi)生巾的材質(zhì)也要注意，要用好的衛(wèi)生巾，即一定不能引起女性過(guò)敏的衛(wèi)生巾、干凈的衛(wèi)生巾，因?yàn)槿粜l(wèi)生巾里攜帶病原體會(huì)導(dǎo)致女性感染；6、必要時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療：若是在月經(jīng)期間有特殊癥狀的女性，比如可能有嚴(yán)重痛經(jīng)、胃腸道的反應(yīng)等。此時(shí)可以進(jìn)行對(duì)癥治療，若是痛經(jīng)完全就可以吃止痛藥。若是胃腸道的癥狀也可口服一些緩解胃腸道癥狀的藥，或者到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開一些緩解胃腸道的藥物；7、注意觀察月經(jīng)：一定要注意觀察此次月經(jīng)和以前的月經(jīng)是否一樣，尤其是有性生活的女性。若此處月經(jīng)明顯比以前的月經(jīng)少則要注意，可能是早孕的出血。因此，若此次月經(jīng)明顯與以前不一樣，還是要到醫(yī)院看一下。有些女性懷孕了，但有少許出血，就將少量的陰道出血當(dāng)成月經(jīng)，之后出現(xiàn)了宮外孕，進(jìn)而出現(xiàn)了危險(xiǎn)還不知道。